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眼精疲労はならないですか？ ひと晩ぐっすり眠れば眼の疲れは取れるのは「疲れ目」です。 「眼精疲労」とは休憩をとっても目の痛みやかすみ、頭痛などの症状が残ったり、あるいは回復したと思ったらすぐまた目の疲れが出てきたりするものです。 疲れ目より眼精疲労のほうは症状が重いです。 眼精疲労の主な自覚症状は目に関するものとして、目が重い 眼精疲労解消にオススメな「骨指圧」って知ってる？ テレビやパソコン、スマホなど、日々私たちは液晶画面を見つめていますよね。 そして、知らず知らずのうちに目に負担をかけてしまい、眼精疲労を引き起こすこともしばしばです。 その予防策として"1時間に1回は画面から目を離して休ませましょう"と提唱されています。 そこで、その休憩のときにぜひお 攅竹（さんちく）は、花粉症の症状をやわらげる以外にも、疲れ目、頭痛にも効果的やねん。 眼精疲労がひどくなると、 攅竹（さんちく） を押した時にも激痛がはしる。 顔痩せにはツボ押し が効く ツボ押しってどんな効果があるの 化粧品のおすすめ商品 情報まとめサイトlentement ロントゥモン さんちく 痛すぎる